En underbar löprunda i Älta

Skön löptur i Älta

Jag känner mig ganska kry tycker jag. Visst, en liten svag förkylning ligger säkerligen kvar men jag chansar och ser vad som händer, tänkte jag. Det gick riktigt bra! Jag tog en underbar löprunda runt Ältasjön och det är verkligen fina och omväxlande miljöer. Jag siktade på att springa riktigt långsamt tempo runt ca 6:15/km. Det blev dock 6,3km med ett tempo på 5:30/km. Lite dumt, för jag ville inte anstränga mig för mycket. Men jag kändes fräsch i kroppen hela tiden och upplevde absolut att jag var lite tröttare än förra rundan, men det var ju inte så konstigt eftersom jag sprang 50 sek snabbare/km.
Jaja, nu är det bara att hålla tummarna för att min förkylning håller sig borta!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *