Releasefest av appen Strongerbetteryou med Sabina Dufberg

Kom nyss hem från releasefesten av appen StrongerBetterYou som underbara Sabina Dufberg ligger bakom. Vi fick ta del av innehållet och konceptet och kan VARMT rekommendera det till alla!

Sabina blir er vän och personliga tränare i mobilen och täcker ALLT inom träning, kost, och mindfullness m.m. 

Nackspärren förföljer mig

Den där sprängande nackspärren gjorde det lite påfrestande. Även den grymma träningsvärken i låren. Men 5km skrapade jag ändå ihop och därmed massor av energi och förutsättningar för en god nattsömn.
Jag längtar verkligen till långpassen men jag jobbar stenhårt med min träningsfilosofi för att bygga på min bild av träning. Det går kraftigt framåt och jag lär mig hela tiden nya saker.
Ser för övrigt fram emot releasefesten imorgon med bästa Sabina Dufberg imorgon!