Nackspärren förföljer mig

Den där sprängande nackspärren gjorde det lite påfrestande. Även den grymma träningsvärken i låren. Men 5km skrapade jag ändå ihop och därmed massor av energi och förutsättningar för en god nattsömn.
Jag längtar verkligen till långpassen men jag jobbar stenhårt med min träningsfilosofi för att bygga på min bild av träning. Det går kraftigt framåt och jag lär mig hela tiden nya saker.
Ser för övrigt fram emot releasefesten imorgon med bästa Sabina Dufberg imorgon!

Inget kan stoppa mig nu

 

6,3km fick räcka idag. Ska upp vid 04 imorgon och vad ger en bättre nattsömn än en skön löprunda? Inte mycket som jag känner till iaf. Kom alltid ihåg att vara stolta över en träning. Känn stolthet över varje steg under löprundan och fokusera på glada tankar. Idag behövdes det de första 2km. Sen vände allt och endorfinerna tog över vilket gjorde att jag kunde luta mig tillbaka och njuta av färden hela vägen i mål. Jag är inte i samma form som förut, men det är inte så konstigt efter de närmare 3 månaderna av total misshandel av min kropp. Kul experiment och otroligt lärorikt! Nu ska jag tillbaka mer än någonsin. Inget kan stoppa mig och ingen kan sänka mig. Tjoho!