Nu börjar förkylningar och annat att släppa. Jag har dock kvar min helgalna värk i nacken och vet inte vad det är. Men det ska nog ge sig!
Jag har tagit några enklare 5km och någon 10km för att kolla läget och min kropp är med mig hur bra som helst. Igår tog jag därför en halvmara och det kändes bättre än någonsin måste jag säga! Långpassen ska nu utökas och jag känner att mina knän håller bättre och bättre. Inom kort tänkte jag köra en skön 3 milare och bygga därifrån.
Idag blir det ett chinspass på utegymmet!
Bifogar lite bilder över några löprundor som jag inte lagt ut här än.
