Idag hängde jag upp den. Jävligt smart ändå, kan jag tycka, att ha en krok i taket där man kan hänga upp diverse grejer! Oftast blir det den här sandsäcken som jag funderar att byta ut till en mycket längre säck där jag även kan sparka på. Tiden då jag var så vig att jag sparkade över huvudet och t.o.m satt i split mellan två stolar är sen länge förbi.
Varje gång jag hänger upp sandsäcken märker jag också hur långt förbi jag passerat min kickboxningstid då jag orkade köra 2 kickboxningsträningar efter varandra. Jag tränade då minst 8 pass i veckan. Jösses, tänker jag …
Men numera brukar jag rigga upp säcken och köra 2 minutersronder. Intensiva ronder där jag rör mig mycket och slår mycket kombinationer. Sedan blir det 1 min vila och sedan på’att igen. 10 ronder senare rinner svetten fint!
För er som är intresserade av just kampsport kan ni se ett montage av mina fyra först kockboxningsmatcher här – https://www.youtube.com/watch?v=jbQYg-CisjQ
I övrigt försökte jag sänka den där svarta hängande saken … Men det hjälpte inte. Den hänger kvar än …
Kram på er!!